Oficinas
Cuidado com a Saúde
Terça-feira, 16h
Um espaço para orientar pais e responsáveis sobre prevenção de doenças, importância da vacinação e cuidados essenciais no dia a dia. Informação prática para proteger e fortalecer a saúde dos pequenos!
- @prakteshealth
Crochê
Quarta-feira
Venha aprender a arte do crochê de forma leve e divertida! Nesta oficina, você fará um porta-copos fácil e colorido, perfeito para decorar sua casa ou presentear alguém especial. Não é necessário ter experiência , vamos começar do zero e garantir que todos saiam com sua própria peça pronta!
- @tramamiau
Ioga
Quinta-feira
Um momento de equilíbrio entre corpo e mente. Nesta oficina, você vai aprender posturas simples e técnicas de respiração para relaxar, alongar e renovar suas energias. Aberta a todos os níveis!
- @signosdeangolinha
Capoeira
Quarta-feira, 16h
Na oficina, você vai aprender movimentos básicos de capoeira, além de explorar o ritmo e a musicalidade que fazem parte dessa arte brasileira. Uma experiência divertida e inclusiva para todas as idades!
- @signosdeangolinha
Pilates
Quarta-feira, 16h
Uma prática que fortalece o corpo, melhora a postura e aumenta a flexibilidade. Nesta oficina, você aprenderá exercícios simples que ajudam no bem-estar e na qualidade de vida. Aberta a todos os níveis!
- @puravidapilates
Saúde Emocional
Quinta-feira, 14h
Um encontro para refletir sobre bem-estar emocional, compreender a ansiedade e aprender estratégias simples para fortalecer a mente e lidar melhor com os desafios do dia a dia.
- @alicesantana.psico