Conteúdo Extra
Vício em Telas
O vício em telas é uma questão que deve ser tratada com seriedade, considerando seus impactos na saúde mental e no bem-estar geral. Encontrar um equilíbrio saudável entre o uso da tecnologia e o tempo dedicado ao autocuidado e à interação pessoal é essencial para garantir uma vida mais plena e equilibrada.
Ao se desconectar, mesmo que por breves momentos, é possível restabelecer o contato com o presente, reduzir o estresse e promover uma maior sensação de felicidade e satisfação com a vida.
Drauzio Varella
Musicoterapia
A musicoterapia é uma abordagem terapêutica que utiliza a música e seus elementos, como ritmo, melodia e harmonia, para promover bem-estar emocional, social e psicológico.
Ela é especialmente eficaz na saúde mental, pois auxilia na expressão de sentimentos difíceis de verbalizar, reduz a ansiedade, melhora o humor e fortalece a autoestima.
Por meio de atividades como ouvir, compor ou improvisar músicas, o paciente encontra um espaço seguro para se reconectar consigo mesmo e com o outro, favorecendo o autoconhecimento e a regulação emocional.
O Som do universo
O hang nasceu nas mãos de artesãos suíços, em 2000, como uma busca por harmonia entre metal, forma e toque humano. Desde então, ele não é apenas um instrumento, mas um convite à presença.
Suas ondas sonoras suaves nos ensinam sobre paciência, atenção e conexão lembrando que cada instante é único e efêmero.
Tocar o hang é tocar a própria existência: sentir a vibração sob as mãos é perceber a dança entre criação e natureza, tradição e inovação.
Em cada nota, ecoa a lição de que a vida é feita de momentos que reverberam, como o som que se propaga e retorna, silencioso e pleno.
Venha sentir essa experiência e experimentar o som do universo no momento descompressão no anfiteatro e deixe-se envolver pelas vibrações e descubra a magia de cada toque.